[스크랩] 이재복 박사의 배드민턴 강좌

이재복박사의 배드민턴 강좌(아래글을 눌러주세요)

30.마지막편 29.체력보강훈련 28.올바른 그립 27.백핸드 클리어 기본 스텝 및 자세와 팔의 기본 스윙 26.발의 착지 방법과 착지 시 올바른 발의 자세 25.상황에 따른 라켓위치와 준비 자세 24.왼손의 중요성과 용도 23.서비스의 기본자세와 셔틀콕을 잡는 방법 22.올바른 준비그립과 잘못된 준비그립 그리고 백핸드 그립 21.포핸드 오버헤드 스트로크 자세와 헤어핀 자세 20.복식에서 상대의 공격을 수비하는 위치와 자세 19.복식에서 서비스를 처리하는 자세와 파트너의 위치 18.오버헤드스윙 17.라켓잡는 법 16.배드민턴 동호인들이 꼭 알아야 할 몇 가지 15.리프트 언더 클리어 14.디펜스 13.배드민턴의 기본전술 12.헤어핀(Hair pin)과 배드민턴 트레이닝 11.하프코트 드라이브 10.올코트 오버헤드 드라이브 - 올 코트 언더 암 드라이브 09.클럽에서의 고수의 역할 - 실력향상의 비밀 08.복식의 기본전술 07.백핸드 클리어와 드롭 샷 06.리어코트 기술(클리어, 스매시, 드롭 샷) 05.경기의 승패를 좌우하는 요인들.. 04.네트플레이 스트로크 기술 03.서비스및 서비스리턴 02.초보자를 위한 배드민턴 예의 및 조언 01.배드민턴의 원리

출처 : 배드민턴과 일상

글쓴이 : 한이와옥이 원글보기

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