배드민턴 (6) 썸네일형 리스트형 직원 배드민턴 동호회 정기모임(2022.1.25) 은퇴한지 한참되었지만 현역 직원을 만나운동을 하는건 즐겁다 건강이 따라주면 계속 참여할 생각이다 영등포구 협회장기 배드민턴 대회참여(2017.4.23) [스크랩] 복식시 자리선정에 대해 복식에서 가장 기본적인 위치 선정 방법은 두 가지 입니다. 1. Top&Back 2. Side by Syde (Left&Right) Top&Back의 경우는 공격형 대형이고 좌우로 늘어서는 것은 수비형 대형입니다. [만약 우리편 코트로 콕이 높이 떠서 날아 들어 오는 경우, 일단 콕이 파트너 쪽으로 날아갔다고 하죠. 그러면 나는 어떻게 .. [스크랩] 거트의 종류및 특성(양지 스포츠 매장에서 하루 20~30여개의 배드민턴 거트를 매는데 70% 이상이 요넥스 BG65(이하 65)이고 탄력이 좋은 좋은 제품을 찾는 분들에게 요넥스 BG70 pro(이하 70)이나 가끔 Ashaway Rally Ti 22를 가끔 매고 하루에 한두 개 요넥스 BG80을 맵니다. 성향별 차이보다는 기존에 매든 것이니까? 아니면 새로운 기분으로 바꿔서.. [스크랩] 배드민턴라켓 스트링 방법 1. 라켓 헤드 중심을 찾아 그림과 같이 줄을 맵니다. 이때, 오른쪽 줄의 여분은 라켓 총 기장의 5배 정도로 남겨둡니다. 2. 오른쪽 줄을 다음 구멍의 아래에서 위로 맵니다. 3. 다시 위에서 아래로 맵니다. 4. 10번째 구멍까지 같은 방법으로 맵니다. 5. 이번에는 아래만 한칸을 띄운 상태로 다음 구멍에 맵.. [스크랩] 이재복 박사의 배드민턴 강좌 이재복박사의 배드민턴 강좌(아래글을 눌러주세요) 30.마지막편 29.체력보강훈련 28.올바른 그립 27.백핸드 클리어 기본 스텝 및 자세와 팔의 기본 스윙 26.발의 착지 방법과 착지 시 올바른 발의 자세 25.상황에 따른 라켓위치와 준비 자세 24.왼손의 중요성과 용도 23.서비스의 기본자세와 셔틀콕을 잡는 .. 이전 1 다음
